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正確地選擇床墊能大幅提升我們的睡眠品質。出色的床墊供應大家身體充分的支撐能力，讓大家睡覺的時候能更紓壓，這樣一來平時身體痠痛的狀況就可以有用地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，如果稍微查詢便能夠發現，床墊根據結構分連結式、獨立筒式、高回彈式及串聯式等等。經常被推薦的床墊種類很多，但千萬不要僅是依據網友推薦就挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的嗜好皆會不一樣，必須自己找尋床墊的知識，而且依照自己的需求選擇合適的床墊。
市面上常見的幾種床墊款式
◇單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm（公分）），推薦房間大小沒那麼大的人能選購單人床墊就可，這樣一來較不占環境。
◇雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm（公分）），房間大小比較大的話，PTT鄉民推薦可放置一張。
◇學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分））。
◇兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（cm（公分）），家長萬萬不能為不傷荷包就給孩童選購過於大的床墊，同時床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會較適合。
◇進口床墊的尺寸屬於較獨特的類型，且跟台灣的床墊尺寸有十分大的區別，常見到的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm（公分））。
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