考季期間考生為備考每一天都在燒腦念書，父母們為了小孩子也在每日憂心該怎樣幫助小孩補充體力。往年古早的雞精雖然可以像能量飲料一樣即開即喝十分便利而且營養，然而絕非每個人都能夠接收傳統罐裝雞精的味道。現在ptt上推薦當紅的滴雞精，小小一包只需隔水加熱即能像喝雞湯一樣直接喝，也能煮麵或入菜以及熬湯等幫忙考生補給體力。各位可參照網路推薦看看滴雞精和傳統雞精到底哪個在補給體力上較厲害。
有關於雞精與滴雞精的差別
雞精以及滴雞精都是常常被ptt網友推薦的保健食品，實際上雞精以及滴雞精相仿，成分皆是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的差距在於氣味及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來取得精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方式來取得精華。在味道的角度，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客人的接收度也較高。兩個在營養成分的層面，其實皆是差不多的，主要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其它胺基酸，可快速讓體力恢復。最後我們推薦雞精以及滴雞精都是十分出色的保健食品，各位可以按照自身需要來做挑選。
到底什麼是「支鏈胺基酸BCAA」
平時我們在逛ptt的時候，要是有看見滴雞精的推薦文章，大多都是在研討這包滴雞精具備多少功效和營養價值，同時也會特別說到這包滴雞精擁有多少的支鍊胺基酸。目前市面上每一個供應商製作出來的滴雞精，配方和胺基酸量不免會有區別，而這也令客戶更加看重這一些小細節。那麼究竟什麼是支鏈胺基酸BCAA呢？它又擁有哪一些功效呢？實際上身體所需要的胺基酸大概在20種左右，其中大約15種左右擁有自行合成的功效，這些我們稱為非必需胺基酸，其他幾種沒自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。適宜的補充支鏈胺基酸能夠改善疲累、提高注意力以及擁有增添活動力的功效。
讓ptt推薦滴雞精的好處
□含有多種胺基酸：在經過長時間的熬煮以後雞肉裡頭的蛋白質會被水解成胺基酸，讓人體可快速吸收；其中的支鏈胺基酸是人體中骨骼肌的基礎原物料，可延緩老年人肌肉量的散失速度。
□零脂肪、零膽固醇：市面上的滴雞精運用了科學的技術除去油脂，只保留人體所需的營養配方。
□豐富的維生素B群：專家的推薦指出肉品含有的維生素B群可以協助紅血球的再製造。
□含微量元素鋅：鋅元素能提升食慾並恢復精力，而且基於雞隻品種的不同鋅含量也會有所差異，像是放山雞及土雞的含量就較高。
什麼時候喝滴雞精比較好？
我們在推薦滴雞精多久要喝一次的時候，實際上無一個正確的答案。正常來說是要根據各位的需求來做判定，覺得需要補充的時候，其實就能喝了，假如想要按期飲用滴雞精的話，ptt上也有網友推薦到，滴雞精由於營養價值非常大，而且分子小令身體可以快速的吸取，推薦在空腹的狀態之下飲用最有效用，譬如早上或是中午用餐以前可以飲用一包，下午茶前再喝一包，皆會對保持體力與提升精神具有很大的幫忙。相當推薦上班族與懷有寶寶的婦女飲用喔～
在看完上列我們推薦的雞精及滴雞精知識以後，我們也必須提醒大家，喝雞精與滴雞精的主要效果即是讓人體快速的獲得核苷酸、白胺酸、異白胺酸以及蛋白質等等，針對年紀較大和生病的人會很的有效。然而ptt上的網友也推薦到，假如成人在飲食均衡的狀態之下，事實上是不需再喝雞精或者是滴雞精的，也記得絕對不能將雞精和滴雞精做為平常的飲食！
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